sâmbătă, 14 octombrie 2017

Excursie de 1 zi pentru mamici

Stii (sau ESTI) o #mamica obosita care ar avea nevoie de 1 zi doar pentru EA? Da-i invite / share sau tag la acest eveniment special creat de catre mamica Anca Mihaela Raducan pentru mamicile din #PopestiLeordeni, #Bucuresti si imprejurimi.



Investitia e minima (129 lei), echipamentul la fel (bocanci si ceva hainute mai groase), traseul e usor, pentru orice nivel de experienta, iar beneficiile sunt DE NEPRETUIT. Nu-i nicio tragedie daca bebe sta cu tati o zi intreaga sau cu bunicii. Se mai imprietenesc si ei. :)


Detalii complete si inscriere: 

 Click pentru detalii si inscriere
Sursa foto: Plai cu Dor


PS. Mai sunt doar 6 locuri si pe unul as vrea sa-l ocup EU  😉
Pot veni si aspirante la statutul de mamica, vremea se anunta frumoasa!

vineri, 13 octombrie 2017

Bagajul pentru calatoriile cu copiii

Cand faci bagajul, raspunde la intrebarea „Ce se intampla daca NU iau ACEST obiect?”. Daca gasesti solutii alternative, inseamna ca nu e strict necesar, te poti lipsi de el. 


Eu calatoresc frecvent si impachetez bagajul cam asa, indiferent ca plec prin tara un week-end sau o saptamana - doua:

joi, 12 octombrie 2017

Dictionar de termeni din online, SEO si Social Media

#Dictionar de #termeni din #online, #SEO si #SocialMedia despre care orice blogger sau detinator de site e bine sa aiba macar cunostine minime, daca vrea sa monetizeze site-ul sau blogul, daca vrea sa aiba un trafic organic bun, cititori multi si fericiti, feedbak pozitiv si o comunitate frumoasa in Socia Media, fara penalizari.

Explicatiile sunt succinte si adaptate grupului de bloggeri SuperBlog, insa pot fi folosite cu succes si de ceilalti doritori sa invete cam cu ce se mananca bloggingul, le ofera o baza de pornire pentru studiu aprofundat, sa inteleaga mecanismul de functionare al unui site in stransa legatura cu motoarele de cautare si alte site-uri. Le-am scris cat se poate de clar, sa fie intelese bine si de catre incepatori. 

Nu de alta, dar e cel putin penibil sa crezi ca daca o postare de pe Facebook are un reach de 3000, ai si livrat 3000 de clienti sau potentiali clienti vreunui sponsor, in conditiile in care nici macar nu pui numele sponsorului in titlu sau in prima parte a vreunui articol. Ori, daca intreg traficul de pe site-ul tau abia depaseste 90.000 de afisari, de exemplu. E esential sa cunosti cum functioneaza sistemul de cand ai scris primul cuvant si pana s-a finalizat vreo vanzare, care-i rata de click, rata de conversie etc. si cum poti influenta aceste valori.

Reach Facebook, SEO, Social Media, ce inseamna

Asadar, hai sa invatam ce inseamna asesti termeni, zic! Sa incepem cu lista de mai jos!  😎


duminică, 8 octombrie 2017

Morile de apa de la Rudaria, comoara UNESCO de langa Bigar

La doar 15 km de Cascada Bigar, faimoasa in toata lumea pentru frumusetea si unicitatea ei, pe valea Almajului din Caras Severin, se ascunde cel mai mare complex de mori de apa din Romania si din sud-estul Europei: Ansamblul de mori de apa de la Rudaria (Eftimie Murgu). O adevarata comoara intrata in patrimoniul UNESCO dar despre care putini dintre noi au auzit. 

Moara de apa din Rudaria

Cum se ajunge la Morile de Apa de la Rudaria: cum vii dinspre Anina, dupa Bozovici si inainte de Prilipet, un drum lateral plin de gropi iti duce pasii spre Cheile Rudariei. Nu-i mult de mers, distanta de vreo 6-7 km de la drumul principal, insa-i suficient sa-ti amintesti cuvinte din vocabularul suburban si sa le folosesti cu naduf. Asta pana in marginea satului Eftimie Murgu, pe malul raului Rudaria, unde dai de asfalt proaspat turnat si casute insirate, ici colo decorate cu cate o coroana funerara pe fatada, cu copii jucausi si babute pe banca de la poarta. Candva, localitatea purta acelasi nume, Rudaria. De prin anii '70, a primit numele revolutionarului pasoptist Eftimie Murgu, fiind locul sau natal. 

Harta acces catre Morile de Apa de la Rudaria - Eftimie Murgu

De la intrarea in sat, peisajul de schimba, starea ta se schimba. Uiti ce-ai patimit si stai cu sufletul la gura sa zaresti dupa ziduri colorate si printre gardurile gospodariilor pitoresti vreo moara de apa, pe cursul iute al raului din Banatul Montan. Demult, aici erau 51 de mori de apa. Asta pe la 1874, la sfarsitul sec. XIX. Timpul s-a macinat de-a valma cu morile. Au mai ramas 22 de mori, majoritatea functionale, presarate ca sirag de margaritare de-a stanga si de-a dreapta firului manios de apa al Rudariei. 

Satul Eftimie Murgu (fost Rudaria), jud. Caras Severin


Unele mori

Gostinu, plaja si pescuit pe Dunare, aproape de Bucuresti

#review #undeiesim #activitatigratis #aproapedeBucuresti #plajaGostinu
Am dat o fuga vara asta la #Gostinu, la #Dunare, in jud. Giurgiu. E destul de aproape de Bucuresti, vreo 70-75 de km, putin peste o ora, intr-un fel de lunca formata de batranul fluviu. Drumul e bun, se merge pe DN5, apoi la Fratesti se face la stanga, spre satul Oinacu. Prin satul Gostinu e proaspat asfaltat, inca se vede smoala neagra in lateralul drumului. E o singura portiune nasoala, dupa dig. Cam vreo 2 km, cu gropi serioase din loc in loc, de la dig pana la Plaja 2 care-i mai lata decat Plaja 1 (o fasie de nisip sub niste boscheti). Incercati sa nu ajungeti pe acolo imediat dupa vreo ploaie mocaneasca.

joi, 24 august 2017

Sângele TĂU salvează 3 vieți. Share it!

E criză acută de sânge în spitale și bolnavii mor cu zile. 3 pungi de sânge nu-s suficiente pentru câte cazuri grave există. Medicii amână operațiile cu inima strânsă: dacă o încep și nu au sânge, ce fac? Dar și dacă o amână, pot pierde pacientul. Totuși, nu riscă nimeni să opereze dacă nu există sângele prețios.


Ce e de făcut? Simplu: NOI putem dona sânge. Avem suficient și NU ne costă nimic să-l donăm, dimpotrivă, avem multe beneficii! În câteva ore, corpul recuperează cantitatea pierdută prin donare. Donarea efectivă dureza 8-10 minute, iar cu tot cu procedurile prealabile, cam o oră. O ORA din timpul nostru! E mult? O pungă de sânge poate salva chiar și 3 vieți. Oare nu merită să dai o oră din timpul tău pentru a salva 3 oameni de la moarte? 


Nu știi mâine ce va fi, poate vei avea chiar TU nevoie. CUM vei cere ajutorul dacă ACUM ești surd la durerea semenilor?! 


---------
Condiții de admisibilitate: http://www.ctsbucuresti.ro/conditii_admisibilitate.html 


----------
UNDE se poate dona sânge? Alege TU, sunt 5 centre de recoltare în București:


  1. Centrul de Transfuzie Sanguină București, Str. C.Caracaş nr.2-8, sector 1, Tel.: 031.405.36.60, 031.405.36.61, 031.405.36.62.
  2. Punct de recoltare a sângelui din Spitalul de Urgență Floreasca, Tel.: 021.317.01.21 (centrală)
  3. Punct de recoltare a sângelui din Institutul Clinic Fundeni, Tel.: 021.318.04.00 (centrală)
  4. Punct de recoltare a sângelui din cadrul Spitalului Militar (program 8-12), Tel.: 021.319.30.51 (centrală)
  5. Punct de recoltare a sângelui din cadrul Spitalului Universitar de Urgență (program 8-12:30), Tel.: 021.318.05.19, interior 451.
Dacă nu ești din București, verifică aici: http://doneazasange.ro/unde-pot-dona-sange/


Frigiderul Centrului de Transfuzie Sanguina Bucuresti
Sursa foto: Emanuela Schweninger
----------
CE obții dacă donezi sânge?
- 1 zi liberă la serviciu
- tichete valorice în jur de 70 lei
- gratuitate la transport în comun o lună
- analize gratuite ocazional
- ții starea ta de sănătate sub control
- ai MULȚUMIREA că AI SALVAT UN OM




Hai, nu-i greu, nu-ți fie frică! Dacă tu nu poți, dă mai departe mesajul! Orice picătură de sânge CONTEAZĂ! 


#doneazasange #fiiOM #salveazaoviata





joi, 13 iulie 2017

Idei pentru relaxare (aproape) GRATIS in Bucuresti

Nu-i tragedie daca nu reusiti sa plecati curand in vacanta mult visata. Am sa va dau 42 de idei pentru a petrece o saptamana de concediu in Bucuresti, cu bani putini sau chiar GRATIS (lista se va actualiza daca-mi mai vin idei, mai treceti pe aici!). Sau ce sa faceti daca sunteti turisti in Bucuresti. Sau daca pur si simplu vreti sa iesiti din rutina si sa petreceti timp liber intr-o capitala europeana, intr-un "citybreak la Bucuresti", in week-end. Chiar si cand locuiti in Bucuresti puteti evada in locuri incredibil de frumoase din... Bucuresti. In graba noastra cotidiana, uitam complet sa apreciem farmecul Micului Paris, cu amprentele lasate de vreme. M-a inspirat o poza de ieri cu o maimuta deprimata ca nu are bani de plecat in vacanta, asa ca m-am pus pe scris si am creat un mic ghid turistic pe care sa-l folositi cand cautati idei de activitati gratuite in Bucuresti sau cu bani foarte putini, pentru adulti si pentru copii. 

Foto: arhiva personala

Activitati gratuite sau ieftine, dar care contribuie semnificativ la relaxare si stare de bine: 

vineri, 12 mai 2017

Ai o picatura de sange? Ai?! (update)

(Update in josul paginii: 14.05.2017, orele 13.15 si 22.00; 15.05.2017, ora 10.00, 16.05.2017, ora 13, 25.05.2017, ora 9.45, 06.06.2017, ora 22.20 - Mihai a urcat la Cer, 08.06.2017, ora 12.00 - inmormantarea)

Ti-ai imaginat vreodata ca un simplu zambet ar putea sa iti fie imposibil de pus pe chip? Sau cum e sa nu poti merge singur sa te alinte caldura soarelui? Sa nu-ti poti imbratisa copilul, mama, perechea, cel mai de suflet prieten? Sa vrei sa mananci singur si sa n-ai puterea de a ridica o lingura? Sa vrei sa saruti cu patima, sa dansezi si sa canti, sa alergi, dar gura sa-ti fie inclestata si picioarele lemn, inerte? Sa vrei sa vezi un om drag, dar sa nu poti deschide ochii? Hai, fa un exercitiu de imaginatie! Inchide ochii si gandeste-te cum ar fi sa ai 30 de ani, sa fii in floarea varstei, dar firav si tintuit la pat, tinut in viata de aparate reci si implorand... o picatura de sange. Ceva ce toti avem! Ceva ce am putea darui fara sa ne coste nimic, fara sa pierdem nimic: sange. Viata. Speranta. Viitor. 

Azi am sa spun povestea unui tanar de 31 de ani, din Popesti Leordeni, rapus de leucemie (cancer in sange), o forma foarte, foarte agresiva. Ma cutremura drama lui. Avem aceeasi varsta. Ma gandesc cat de multe lucruri pot face daca-s sanatoasa! Banalitatile mele sunt vis pentru el! Mi-e rusine sa ma mai plang ca mi-e greu sa fac una, alta. Lui cum ar trebui sa ii fie?! Din omul frumos si puternic s-a transformat in cateva luni intr-o umbra. Carat intr-un scaun cu rotile, aproape paralizat, mereu cu masca pe fata. Si aerul pe care-l respira ii poate fi dusman. Isi numara pe degete zilele petrecute acasa in ultimele 8 luni.

Conturi IBAN Mihai Costin Zamfir, lei si euro

duminică, 23 aprilie 2017

Hoinari prin vechiul Bucuresti

Ieri ne-am permis luxul de a hoinari pe strazi pustii, straine picioarelor noastre. Ne-am departat de zbuciumul bulevardelor aglomerate si ne-am cufundat in tihna cladirilor vechi, frumos si cu migala incrustate cu "broderii" arhitecturale unice, pline de povesti istorice. Ne-am bucurat de drum ca doi copii, mana in mana, descoperind farmecul aparte al fiecarei case, al fiecarei stradute pierdute, candva ulita de mahala bucuresteana. 


In poze am surprins doar o mica parte a frumusetii ascunse dupa blocurile cenusii, precum si contrastul incredibil dintre edificiile moderne si monumentele istorice. Musai sa mergeti sa vedeti ochii vostri aceste bijuterii, atat cat mai sunt in picioare, nu in cartile de istorie! :)

*Click pe fotografii pentru zoom


marți, 11 aprilie 2017

50 de motive pentru 70 de zile de protest

1. Guvernul ordonantelor de urgenta sacrifica democratia in favoarea intereselor unor persoane
2. Coruptie. Spaga. Nepotism. Incompetenta. Populism. Minciuna. Oportunism. Saracie. Adica simbolurile PSD & ALDE. 
3. Eliminarea limitelor cheltuielilor publice  (OUG 9/2017)
4. Fonduri uriase alocate cu dedicatie clientelei de partid (OUG 6/2017)
5. Bugetul pentru investitii europene este epuizat 
6. Grindeanu, Iordache, Dorneanu si Toader, marionete PSD 
7. Kovesi si Lazar, pe faras 
8. Puzderie de corupti in functii publice 
9. Somaj in crestere 
10. Cresteri salariale nesustenabile 
11. Inflatie in crestere  
12. Incercarea de dezincriminare a faptelor de coruptie 
13. Indolenta fata de opinia publica 
14. Legi cu dedicatie pentru alesi 
15. Curtea Constitutionala e aservita puterii
16. Lipsa predictibiliatii in economie
17. Politica pumnului in gura
18. Cel mai lung protest de strada postdecembrist (70 zile)
19. Copiii mor in spitale, Guvernul e preocupat de soarta detinutilor
20. Proclamatia de la Timisoara asteapta sa fie respectata
21. Depolitizarea Curtii si a managementului spitalelor, o masura necesara
22. Defrisarile ilegale de paduri
23. Politica pro rusa, anti occidentala
24. Stoparea investitiilor publice din lipsa de fonduri
25. 350 km de autostrada inaugurati in 2017
26. pRadulescu a sfidat protestatarii si a amenintat cu arma
27. Iordache a intrat in istorie. Pardon, intre bare.
28. Dragnea pescuieste dosare penale si premiaza slugile
29. Grindeanu a primit rol nou: Omul Invizibil.
30. Moolguta nu stapaneste bine romana. Prefera engleza si franceza
31. Tradiceanu, noul Casanova al instantelor de judecata
32. Daea, ministrul cu masina timpului stricata
33. Porcaria de 500 lei incepe a mirosi
34. Dezincriminarea partiala a conflictului de interese
35. Panselute, fluturasi, luminite de Paste si iepuri spanzurati in Bucuresti
36. Criza vaccinurilor pentru copii ia amploare
37. Scandalul corvetelor produse la Galati
38. Numirea lui Iordache in postul de vice-presedinte al Camerei Deputatilor (al IV-lea om in stat)
39. Emigrarea specialistilor si oamenilor cu abilitati notabile, cu gandire critica si coloana vertebrala
40. Spitale si scoli in paragina
41. Rata de analfabetism si saracie in crestere
42. Curs valutar urias, cel mai mare din ultimii ani
43. Mita electorala a iesit la suprafata dupa alegeri
44. Toader musca DNA sperand ca va pastra bursa ilegala a sotiei sale (1000 euro/luna, timp de 3 ani)
45. Dorneanu apara interesele ginerelui Petre Toba, anchetat de DNA
46. Grindeanu cauta sa-si scape tatal anchetat de DNA intr-un dosar de abuz in serviciu
47. Averile colosale facute "doar" din leafa de ales al poporului
48. Somnul profund al Avocatului Poporului
49.  Mizeriile unor televiziuni, contrare principiului independentei si impartialitatii presei
50. Legile care nu se mai dezbat in Parlament, ci in conducerea partidelor de la putere

Pe tine ce te macina? TU de ce (nu) vii in Piata?!

***
#rezist   #neamsaturat   #neamunit   #coruptiaucide   #demisia   #insist